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| 2 | 3 | Qua Out 01, 2008 4:53 pm Nelson Mendes | | Apresenta-te, diz-nos de onde és, que fazes, que espaço marcial frequentas, etc.
| 7 | 9 | Seg Nov 03, 2008 6:17 pm Nelson Gonçalves | | Sobre tudo e sobre nada.
| 3 | 3 | Sáb Jul 12, 2008 7:23 pm Nelson Mendes | | | | Links para técnicas ou até mesmo tutoriais.
| 3 | 10 | Sex Ago 01, 2008 3:10 am Vale | | Textos vários.
| 3 | 3 | Seg Jun 02, 2008 5:07 am Nelson Mendes | | Videos Vários
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| 2 | 3 | Sex Jul 11, 2008 3:38 am Nelson Mendes | | | | Links para técnicas ou até mesmo tutoriais.
| 1 | 2 | Sáb Jul 12, 2008 9:14 pm Nelson Mendes | | Textos vários.
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| 12 | 15 | Qua Out 15, 2008 9:15 am Nelson Mendes | | Videos Vários
| 4 | 9 | Sáb Jul 12, 2008 9:30 pm Nelson Mendes | | | | Videos, Links de técnicas
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| 1 | 1 | Qua Out 08, 2008 1:49 am Nelson Mendes |
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